◎低カロリーで、栄養のバランスのとれた食事は、心臓のために良いということが確認されました_≫全文 1/18/2006 サイト内関連：アンチエイジング、ダイエット、心臓の健康、メタボリックシンドローム

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。◎低カロリーで、心臓が若返ることが確認されました。◎同じ研究チームで、低カロリー食のアンチエイジング効果は幾つか報告されています。◎寿命も延びるかもしれないのだとか。◎アンチエイジングには、グル…

◎脳のある領域における脂肪酸のレベルを変えることで、_≫全文 1/17/2006 関連：ダイエット、メタボリックシンドローム

◎魚をよく食べるほど、狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患リスクが低下_≫全文 1/17/2006 関連：DHA/EPA、心臓の健康 ◎肥満は、健康上のトラブルも原因となります。重要な病気につながるメタボリックシンドロームは、肥満が共通の要因です。◎肥満ではなくて…

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。◎魚、特に青魚には、血栓を防ぎ、動脈硬化予防効果がある不飽和脂肪酸ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）／ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が多く含まれ、心臓病予防効果が報告されています。◎欧米の研究で、週…

◎寝起きは、重要な判断や、思考に適しないようです。_≫全文 1/15/2006 関連：不眠／良い睡眠

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。◎あなたは、寝起きが悪いほうでしょうか、良いほうでしょうか。目が覚めたら、すぐ起きてメールチェック、処理をします、というあなた。ちょっとコーヒータイムをとってから始めるのが正解のようです。◎い…

◎お酢が身体に良いということは、良く知られています。_≫全文 1/14/2006 関連：高血圧、黒酢

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。◎お酢が身体に良いということは、良く知られています。バラエティ豊富なお酢が造られ、飲む酢がブームであったりもします。◎食酢15mlを含むドリンクを、食事中に飲むか、食酢15ml含む酢の物を食事に一品加…

◎活性酸素の酸化ストレスは、ガンや心血管疾患など、加齢によってリスクが上昇する病気の発生に_≫全文 1/13/2006 サイト内の関連コンテンツ：抗酸化（サビさせない）、ベータカロテン

◎肥満は、心臓病などの危険因子で、高コレステロール値や高血圧、高血糖値が重なると_≫全文1/13/2006 関連：メタボリックシンドローム／生活習慣病 ◎活性酸素のダメージから身を守る、よく聞くフレーズです。 ◎ビタミンＣやＥ、βカロテンなどの抗酸化ビタミ…

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。◎メタボリックシンドロームという言葉を、最近よく耳にします。肥満に高血圧などが重なった状態で、動脈硬化、ひいては心筋梗塞などの命にかかわる病気につながります。◎肥満を改善すべき理由の第一に…

◎葉酸とビタミンB6の多い食事は女性の大腸（結腸直腸）ガンのリスクを減少させる_≫全文 1/12/2006 関連：ガン、葉酸､ビタミンＢ6

◎トマトジュースの摂取が、タバコの煙が引き起こす肺気腫から肺を守ることを、瀬山邦明講師（順天堂大学）らによるマウスの実験で確認_≫全文 1/12/2006 関連：タバコを吸う ◎おそらく、多くの人が、最も気になるガンは、大腸ガンではないでしょうか？ ◎大腸…

アライブ！サプリメントカフェから。◎とっても身近な食品のトマトジュースが、タバコの害から肺を守ってくれることが、マウスの実験で確認されました。◎タバコを吸う人はもとより、周囲の人のタバコの煙に悩む人にも朗報です。

◎血圧が高めの方は、野菜中心の食事を心がけましょう_≫全文 1/11/2006 サイト内関連：高血圧、メタボリックシンドローム／生活習慣病、心臓の健康

◎犬の嗅覚が、肺ガンと、乳ガンを、患者の「息の臭い」から、高精度で見つけることができる。_≫全文 1/11/2006 関連：ガン ◎野菜が身体に良い、野菜中心の食生活を実践しているという方も多いことでしょう。◎野菜は血圧をさげる効果があるといわれていたが、…

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。◎動物が医療の場で役立つという報告は、主に「癒し」セラピー効果の面で多くあります。◎今回は犬の嗅覚が、ガンの発見に役立つという報告です。◎この研究は、英国のＢＢＣドキュメンタリーで紹介され、米…

1/10/2006 関連：目の健康（加齢黄斑変性）、 ベータカロテン、 ビタミンＥ、 ビタミンＣ、 亜鉛

◎肥満は、多くの命にかかわる病気の原因になることは_≫全文 1/10/2006 関連：メタボリックシンドローム、前立腺肥大、ガン ◎活性酸素のダメージから身体を守ることが大切だということは、広く知られています。◎目は活性酸素のダメージを受けやすい場所といわ…

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。◎肥満は、多くの命にかかわる病気の原因になることは、広く知られてきています。肥満の男性は、前立腺ガンで死亡するリスクも高まるという報告が、米国でありました。◎肥満は、他の疾病リスクも多く報告さ…

◎「大人の脳に魚が良い」という新しい研究報告が_≫全文 1/9/2006 関連：脳の健康

アライブ！サプイメントカフェのＨＯＴトピックスから。◎お魚を食べていますか？ 肉好きも、魚もたべましょう。◎魚が、脳に良いということは、良く知られています。研究も多くされています。◎大規模研究で、やっぱりお魚は脳に良いという報告がありました。…

◎Science誌１月6日号に報告_≫全文(アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスからどうぞ） 1/8/2006 サイト関連：気分向上（「うつ」改善）

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。◎脳の中の働きは、まだまだ謎が多いのですが、気分が落ち込み、意欲がなくなるなど「うつ」の症状を引き起こすしくみもまだ「謎」のままです。◎「謎」の解明に役立つ研究報告が、科学誌サイエンスに掲載さ…

◎関心が高まっている補完・代替医療を取り入れた統合医療についての調査報告_≫全文(アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスからどうぞ） 1/7/2006

アライブ！サプリメントカフェのＨＯＴトピックスから。 ◎足もみ（リフレクソロジー）、漢方、アロマテラピーなど、街を歩いていても増えたなあ、と思うのですが、いかがでしょうか。◎補完・代替医療は、これら、健康食品、マッサージ、足もみ（リフレクソロ…

◎食物繊維は大腸ガンのリスクを低くするとされてきましたが、あらゆるリスク因子 を考慮して総合的アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスからどうぞ） 1/6/2006 関連：ガン予防、食物繊維

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから。◎年末年始の美食三昧（？）で、胃腸が疲れている方も多いのではないでしょうか。 日本のお正月の伝統食、おせち料理は、豆やお煮しめなど、食物繊維の豊富な料理も 多いのようですが、食物繊維は、最近の…

◎高血圧は、多くの人にみられるものですが、この改善に取り組むべき、新しい理由が、米国で報告_≫アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスからどうぞ 1/5/2006 関連：高血圧、脳の健康