◎食事からビタミン C をたくさん摂取している人は、老人性白内障になりにくいことが報告されました。 ◎ビタミン C の摂取量が多い人々は、白内障の発症リスクが約 4 割低下することがわかりました。_≫全文 2/27/2007 関連：ビタミン C 、目の健康

◎プールを何往復も泳いだり、エアロビクスや、ジョキングなどの精力的な運動は、女性の乳ガンのリスクを減らすようです。 ◎精力的な身体活動を定期的に行う女性は、乳ガンを発症するリスクが低いことが報告されました。_≫全文 2/27/2007 関連：ガン予防

◎一般的に広く使用されている痛み止めの服用は、高血圧のリスクを高めるという報告がありました。 ◎アセトアミノフェン、イブプロフェン、アスピリンは、広く一般に使用されている鎮痛剤ですが、これらの薬を定期的に使用する男性は、高血圧を発症するリスク…

◎黒大豆をある程度たくさん食べることは、脂肪を減らして、コレステロール値を改善することができるようです。さらに、糖尿病の予防にも役立つかもしれません。 ◎黒大豆は、糖尿病の治療に、伝統的な漢方薬で使用されます。_≫全文 2/27/2007 関連：ダイエッ…

アライブ！サプリメントカフェのニュース ＆ Hot トピックスから。 【ニンニクのコレステロール値改善効果に NG 】 ◎良く知られているニンニクの健康効果の 1 つに、コレステロール値の改善があります。 ◎新しい研究結果は、ニンニクに、コレステロール値を…

◎肺ガンの人々の息に特徴的な化学変化を、色表示するカラーセンサを開発したという報告がありました。 ◎この新しい呼気テストは、 7 割以上の肺ガンを正確に検出するといいます。_≫全文 2/26/2007 関連：ガン予防

◎大腸ガンは、近年、食生活の欧米化もあってか、日本人にも多いガンです。かつては、欧米に多いガンで、日本人やアジア地域には比較的少ないといわれていました。 ◎大腸ガンは、日本では、ガンによる死亡の男性の 4 位、女性の 1 位です。ガンの罹患数では、…

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◎赤肉をたくさん食べる人は、胆石に注意したほうが良いようです。 ◎食事から多量のヘム鉄を摂取する男性は、胆石を発症するリスクが高いという報告がありました。_≫全文 2/25/2007 関連：鉄、コレステロールが気になる方に

◎前立腺ガンの最も一般的な治療法は、年配の男性の心臓病による死亡を増加させるかもしれません。 ◎前立腺ガンの最も一般的な治療法の 1 つである、ホルモン療法 -- アンドロゲン遮断療法 -- は、65 歳以上の患者の心臓病による死亡のリスクを増加させるとい…

◎高血圧の治療にあたり、ベータブロッカー （ ベータ遮断薬 ） は、最初の治療薬として選択するべきではないという、新しい大きなレビュー研究報告がありました。_≫全文 2/25/2007 関連：高血圧、血圧が気になる

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◎致命的なタイプの前立腺ガンのリスクが高い男性を、医師が特定する方法について報告がありました。 ◎最初の検査でガンが発見されなくても、生命に危険を及ぼす悪性の前立腺ガンのリスクが高いので、 2 度目の前立腺生検を必要とする男性を特定する方法を発…

◎自然な家族計画方法が、経口避妊薬と同じくらい避妊に効果的であるという研究報告がありました。 ◎自然な家族計画は、女性の受精可能期間に性交を避ける避妊法です。_≫全文 2/24/2007 関連：妊娠中、授乳中のの健康、妊娠準備中

◎寝つきを良くするのに、消化の良い炭水化物、高 GI 値の食物を、就寝時刻の数時間前に食べることが役立つかもしれないと新しい研究は報告しています。 ◎ GI 値は、その食品を食べた後に、どれくらいすぐに血糖を上昇させるかに基づいて炭水化物を格付けした…

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アライブ！サプリメントカフェのニュース ＆ Hot トピックスから。 ◎初潮年齢が早いほど、また閉経年齢が遅いほど、乳ガンの発症リスクが高くなることが知られています。 ◎日本人女性の大規模調査で、初潮が早かった女性は、閉経前の乳ガンの発症リスクが高…

◎身長が高い女性、閉経後で肥満の女性は、乳ガンの発症リスクが高いことがわかりました。 ◎身長が高い女性に乳ガンが多いという調査結果は、アジアでは初めてですが、欧米の研究結果と一致しています。 ◎日本人の女性で、身長、肥満、ガンの腫瘍のタイプ -- …

◎コーヒーなどのカフェイン含有飲料を飲む習慣は、心臓病による死から、血圧が正常水準の、年配の人々を守るようです。 ◎食後などにカフェイン含有飲料を飲むと、年配の人々に多くみられる、食事の後に起こる血圧の低下を中和する、血圧の「健康な」上昇を引…

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◎正常範囲低めのテストテスロンのレベルをもっている男性は、テストテスロンのレベルが高い男性より、肥満であるか否かに関係なく、はるかに糖尿病を発症しやすいことが高いことがわかりました。 ◎低アンドロゲンレベルは、男性にとって、糖尿病のリスク因子…

◎遺伝子の検査が、肺ガンの患者の治療で、不要な化学療法を避けるのに役立つようです。 ◎遺伝子検査は、早期の肺ガン患者が、化学療法の効果があるか、化学療法を受けないほうが良いかをの特定を約束する、と研究者は報告しています。_≫全文 2/22/2007 関連…

◎原因のわからない慢性の 『 めまい 』 には、精神的疾患が潜んでいる可能性があるようです。 ◎慢性の主観的な『 めまい 』 には、不安障害、偏頭痛、軽度の外傷性の脳障害、経系の自律神経障害異常を含む、いくつかの一般的な原因があるようです。_≫全文 2/…

◎喫煙は、コカイン、ヘロイン、他の習慣性薬物と同様の持続的な変化を脳に引き起こします。 ◎死んだ愛煙家と元喫煙家とタバコを吸わない人の、脳組織を調べた研究は、愛煙家の脳に変化がおきていたことを発見しました。何年も前に喫煙をやめた人の脳にも変化…

◎脈圧 -- 高い方の血圧と低い方の血圧の差 -- の増加は、心房細動と呼ばれる、危険で異常な心臓の鼓動を発症するリスクの重要な予言者のようです。 ◎心房細動は、大人で最も一般的な慢性の不整脈であり、死亡と脳卒中のリスクの増加につながります。_≫全文 2…

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◎タモキシフェンは、予防治療終了後のずっと後まで、乳ガンの発症リスクを減少させることが報告されました。 ◎乳ガン治療薬でエストロゲン受容体拮抗薬のタモキシフェンは、ガンの手術の後に、ガンの再発するのを防ぐために、通常 5 年間、ガン患者に使用さ…

◎自然な原因による、愛する人の死の後に、ほとんどの人々の、普通の反応は、受け入れることであり、故人への切なる思い、切望です。 ◎研究者は、愛する人を失ったことを嘆き悲しむ過程を調べて、深い悲しみのステージ理論 -- 一般的に信じられている信念 -- …

◎レスチレン -- ヒアルロン酸注射、しわを一時的にふっくらさせるポピュラーな美容外科治療 -- は、実際に、皮膚細胞にコラーゲンをたくさん生産させて、肌を若く見せるという報告がありました。 ◎実際に、何百万人もの人々が、口元、目尻、ほお、額のしわに…

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