2009-06-01から1ヶ月間の記事一覧
◎ビールが美味しい季節になりました。 "ビール腹" が気になるけど、仕事の後の冷えた一杯は格別で止められないという人も多いことでしょう。 ◎この "ビール腹" という言葉は、ビールをたくさん飲むと"腹が出てくる"という通説に基づいています。 ◎ドイツの科…
◎霜降りやカルビのお肉、生クリームやバターたっぷりのスィーツ、どれもとっても美味しそうですが、身体には非常に悪いようです。 ◎脂肪が多い牛肉や豚肉あるいは乳製品をたくさん食べると、すい臓ガンのリスクが増加すると、 52万人以上の人々を対象とした…
アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎ビールを飲んで"ホーッ"とリラックス、誰もが経験のあるこの感覚は、気のせいではなく、ホントに存在する現象であるようです。 ◎ビールを飲むことで、不安を和らげて気分を静める作用がある特定のタンパク質が増加することが、動物の研究で明らかになりまし…
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◎同じ女性に多くの男性が惹きつけられることは確かであるようです。あなたが男性で、非常に魅力的な女性に出会ったなら、他の多くの男性も、その女性を非常に魅力的だと感じています。競争相手は多いと覚悟しましょう。 ◎一方、おそらく男性にとっても幸いな…
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◎大豆食品をたくさん食べる人々は、肺の機能が良好であることがわかりました。さらに、喫煙に関連する肺病である慢性閉塞性肺疾患（COPD）にもなりにくいようです。 ◎大豆食品を最も多く食べる人々は、COPDのリスクが6割以上も低下することを、新しい研究は…
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◎前立腺ガンに対する実験的治療の驚くべき成功が報告されました。 ◎手術不可能な進行ガンの 2人の男性患者で、MDX-010と呼ばれる免疫治療薬の追加使用した実験的アプローチによって、外科医が手術できる大きさまで腫瘍が縮小したことがわかりました。_≫全文 …
◎風邪やインフルエンザのような呼吸器感染症にかかった人々は、その後 1年以内に、脳卒中を起こすリスクがかなり高くなるようです。 ◎新しい研究によると、過去 1年以内に、呼吸器感染症にかかった人々は、虚血性脳卒中（脳梗塞）のリスクが約 5倍に増加する…
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◎誰かに何かを頼みたいなら、右の耳で話を聞いてもらいなさい。依頼が上手くいく確率が高まるでしょう。 ◎現実の環境で行われた 3つの研究の結果から、右側の耳で何を要求すると、相手の情報処理が上手く行われて、依頼を受け入れてもらいやすくなることが明…
◎食事と一緒にグラス 1杯のワインを飲むことが、長生きにつながるようです。 ◎たっぷりの野菜や豆のサラダにオリーブ油をかけて食べることは、本当に健康によさそうです。 ◎健康に良い食事法として地中海沿岸の伝統的な食事に基づいた「地中海式食事法」がよ…
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◎適切な種類の音楽を聞くと、心臓の動きを遅くして血圧を下げることができることを、新しい研究は明らかにしました。 ◎音楽は、心理と同様に身体にも明らかな影響を持っています。 ◎ヴェルディの「椿姫」よりのようなオペラ音楽は、曲の表現にクレッシェン（…
◎朝の牛乳が肥満予防、あるいはダイエットのために役立つようです。 ◎朝食に無脂肪牛乳を飲むことで、昼食時まであまり空腹を感じることなく、結果として昼食の摂取カロリーを約 1割程度を減らすようだと、新しい研究が報告しています。_≫全文 6/23/2009 関…
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◎人生に高い目的意識を持つことは、長生きのための処方箋であるようです。 ◎人生に目的をもつことが、高齢者で、低い死亡リスクに関連していることを、つまり長寿に関連することを、新しい研究は発見しました。_≫全文 6/22/2009 関連:アンチエイジング、抗加…
◎コーヒーや緑茶のようなカフェイン飲料を飲むことが、アルツハイマー病の症状を改善する可能性が報告されました。 ◎また、カフェインには、アルツハイマー病の特徴であり症状を引き起こすと考えられている脳細胞の異常なタンパク質の蓄積を抑える作用がある…
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◎年齢とともに思考力や記憶力のような"認知機能"が低下するのは必然ではありません。 ◎新しい研究は、頭脳の機能をシャープに保つための要素を特定しました。多くの人々が、高齢になっても認知機能を低下させることなく維持していることも示しています。_≫全…
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◎緑茶を飲む習慣は、前立腺ガンの予防や進行を遅くするために役立つかもしれません。 ◎緑茶に含まれる化学物質が、前立腺ガンの進行を抑制することを示唆する研究結果が報告されました。_≫全文 6/19/2009 関連:ガン予防、前立腺ガン、緑茶カテキン
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◎食後のコーヒーは、カフェイン抜きのコーヒーでも、食後の血糖値の急上昇を抑えて、糖尿病の予防に役立つようです。肥満の予防にも役立つでしょう。 ◎コーヒーの主要な成分であるクロロゲン酸とトリゴネリンが、食後すぐの血糖値の上昇をかなり抑えることが…
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◎乳ガンの予防に、身体のビタミンDレベルを高めることが役立つようです。身体のビタミンDの貯蔵レベルが特に高いと、乳ガンのリスクが半減することという研究報告がありました。 ◎これまでの研究で、乳ガン、大腸ガン、肺ガンを含むいくつかのガンで、身体の…
◎いわゆる"バーチャル大腸内視鏡検査"または"CT大腸検査"は、通常の"大腸内視鏡検査"とほぼ同様に大腸の悪性腫瘍と前ガン病変を検出します、とイタリアの研究者が報告しています。_≫全文 6/18/2009 関連:大腸ガン、ガン予防
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