◎ビタミンB3とも呼ばれるナイアシンが、脳卒中の患者の脳の神経機能を向上させると示唆する、早期の有望な研究結果が報告されました。 ◎ナイアシンは、ビタミンB群の仲間で、ニコチン酸とニコチンアミドなどの総称です。体内に最も多く存在するビタミンです_…

◎幸福な結婚は、男性の脳卒中による死も防ぐようです。幸福な結婚によって男性が得る利益は非常に大きいと言えそうです。 ◎独身者は既婚者と比べて、さらに、不幸な結婚生活を送っている男性は幸福な結婚をしている男性と比べて、脳卒中で死亡するリスクがか…

◎炭水化物を大きく減らした食事は痩せるために効果的であるようですが、コレステロール値や血糖値などの改善のために必ずしも良いとは言えないようです。 ◎同様にカロリー制限をした6週間の低炭水化物ダイエットと高炭水化物ダイエットを実行した人々は、ほ…

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