◎ゆっくりと散歩を楽しむことでも、知力を高めるために役立つようです。 ◎自称のカウチポテトの中高年の人々の認知機能は、週に数回のウォーキングを1年間した後に劇的に向上しました。_≫ 全文 8/30/2010 関連：物忘れ、記憶力が気になる、脳の健康

◎子どもに母乳を全く与えなかった母親は、糖尿病に注意が必要です。 ◎母乳養育をしなかった母親は、母乳を与えたか出産経験のない女性と比べて、運動や肥満とか関係なく、糖尿病のリスクが約2倍に増加するという研究結果が報告されました。 ◎「糖尿病のリス…

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから