◎毎日グラス1、2杯のワインまたはグラス1杯のビールなどを楽しむ女性は、健康に年を重ねて長生きすることができるようです。 ◎中年期の少量から適度の飲酒習慣は「幸福な老い、または、上手に年をとること」につながる上に、脳卒中のリスクも下げるようだと…

◎ニンニクは高血圧の改善に役立つようです。治療薬の効かない高血圧の患者でも薬物療法に加えて摂取することで血圧を下げることができるという報告がありました。 ◎ニンニクは昔から健康食品として知られています。 ◎これまでの研究で、ニンニク・サプリメン…

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