◎テレビスクリーンのような弱い光でも、夜間の光への露出は、うつの発症に通じる変化を脳に引き起こすようです。 ◎約2カ月間、毎晩、弱い終夜灯の光に照らされ続けると、うつ症状が現れて、海馬と呼ばれる脳領域に顕著な変化がおきると動物の研究は示してい…

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