◎食事を含む生活習慣の改善によって、心臓や血管の病気につながる中性脂肪を減らすことができると、米国心臓協会の新しい推薦は示唆しています。 ◎さらに、中性脂肪値は150mg/dL以上の場合に脂質異常症と診断されて治療対象とされますが、100mg/dL以上の人も…

◎人生に対する満足は、早くも20代の終わりには低下し始めて、50歳まで上昇に転じることはないと、新しい研究は示しています。しかし50歳を過ぎると幸福感は増加し続けるようです。 ◎多くの研究が、人生における幸福感は、若年期と高齢期で高く中年期で低い、…

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