もし朝食を抜くことが減量に役立つと思っているなら、考えを改めるべきかもしれません。 朝食を食べないと、昼食の量が増えるだけでなく、脂肪や糖分を多く含む高カロリーの食べ物を渇望するようになり、体重が減るよりむしろ増加する危険が増すと、新しい研…

特定のミネラルウォーターを飲むことが、認知症の予防、認知症の患者の認知機能の改善に役立つかもしれません。 新しい研究は、シリコンを豊富に含むミネラルウォーターを飲むことで、身体のアルミニウム・レベルを大きく下げることができることを発見しまし…

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