健康のために、座っているのを止めて立ち上がりなさい！と、新しい研究の結果は示しています。 運動をしてるかどうかに関係なく、1 日に 4 時間以上座っていると、がんや糖尿病、心臓病のような生活習慣病のリスクが増加することが分かったのです。 座ってい…

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