2013-06-18から1日間の記事一覧

朝食抜きは体重増加と糖尿病のリスクを高める!?

朝食をきちんと食べることが、体重の増加を防ぎ、糖尿病の予防に役立つようです。 朝食を抜くと、インスリンの働きが低下し、通常より血糖値が上昇しやすくなり、結果として体重の増加や糖尿病のリスクを増やすようだと、新しい研究は示しています。 朝食を…