2013-11-23から1日間の記事一覧
心臓（ハート）を保護する食事は、こころ（ハート）も守るようです。 心筋梗塞のような心臓血管疾患を防ぐ健康的な食習慣は、「うつ病」を防ぐ効果もあると、新しい研究は示しています。 野菜や果物、魚、未精製の全粒穀物を含む、いわゆる「地中海式食事法…
心臓（ハート）を保護する食事は、こころ（ハート）も守るようです。 心筋梗塞のような心臓血管疾患を防ぐ健康的な食習慣は、「うつ病」を防ぐ効果もあると、新しい研究は示しています。 野菜や果物、魚、未精製の全粒穀物を含む、いわゆる「地中海式食事法…
