低脂肪の発酵乳製品、特にヨーグルトが糖尿病の予防に役立つようです。 毎日小鉢 1 杯の低脂肪ヨーグルトを食べることが、成人後に生活習慣などが影響して発症する 2型糖尿病のリスクの有意な低下につながることを、新しい研究は発見しました。 ヨーグルトの…