2015-06-06から1日間の記事一覧
サバやイワシ、サンマ、カツオのような魚に多く含まれる脂肪（魚油）の摂取が、加齢に従って減少する筋肉量と筋力を維持するために役立つことを、新しい研究は発見しました。 筋肉量と筋力は一般に加齢に従って減少します。これが、高齢者で、転倒や身体的な…
サバやイワシ、サンマ、カツオのような魚に多く含まれる脂肪（魚油）の摂取が、加齢に従って減少する筋肉量と筋力を維持するために役立つことを、新しい研究は発見しました。 筋肉量と筋力は一般に加齢に従って減少します。これが、高齢者で、転倒や身体的な…
