2015-06-21から1日間の記事一覧

不安を感じやすい？身体を動かそう！

不安を感じやすいなら、じっと座っていないで立ち上がって歩きましょう。 1 日の多くの時間を座って過ごす人々は不安を感じやすい傾向があることを、新しい研究は発見しました。座業的行為（長時間座っている行為）または低エネルギー活動が、不安症のリス…