2006-10-25 【野菜好きの脳年齢は5歳若い。果物ではなく野菜が脳の老化を遅くする】 ◎野菜は、知力を高めるようです。 ◎野菜 -- 特に緑色の葉野菜 -- を1日3皿食べると、脳が5歳若くなるようです。_≫全文 10/24/2006 関連:脳の健康<、ビタミンE、 DHA/EPA 、オレイン酸