【日光浴で大腸がん予防!? ビタミンDが大腸がんのリスクを下げる】

◎大腸がんの予防に、日光ビタミンともいわれるビタミンDが役立つようだと、ヨーロッパの大規模研究のデータが示しています。


◎ビタミンDは、日光に皮膚が露出することで体内で生産されます。食事からも摂取できます。サケやウナギのような脂肪の多い魚やキノコ類に多く含まれます。


◎血液中のビタミンD濃度が高いほど、大腸がんのリスクが低下することが、ヨーロッパの大規模研究のデータの分析で示されました。大腸がんは結腸がんと直腸がんを合わせたものです。_≫ 全文

1/22/2010

関連：大腸がん、がん予防、ビタミンD