【余暇の運動が乳がんを予防！】

◎余暇時間に運動をすることの多い女性は、乳がんのリスクがかなり低くなると、約5万人の日本人女性を含む研究が示しています。特に太っている女性ではこの効果が明らかでした。


◎週に3日以上、余暇時間にスポーツや運動をする女性は、あまり運動をしない女性と比べて、乳がんのリスクが最大で8割近くも低下するようです。太っている女性は週に1日の運動でも、乳がんのリスクが約4割近く低下しました_≫ 全文

4/25/2010 関連：がん予防、乳がん