【日光浴が男性の精子の品質を向上させる！？】

◎父親になりたい男性は、次のよく晴れた休日にはシャツを脱いで日光浴をするべきかもしれません。


◎300人以上の男性を調べた研究は、ビタミンDが男性の精液の品質を向上させることを発見しました。皮膚の日光浴はビタミンDの主な供給源です。ビタミンDは皮膚が日光に露出したとき体内で生産されます。


◎ビタミンDは骨の健康に重要であることが知られていますが、ビタミンDが不足した男性の精液には、卵子を受精させる能力をもつ健康な精子が少ないことが分かったのです。_≫ 全文

5/22/2011 関連：妊娠を希望する、ビタミンD