【日光浴が、がんを予防！？】

◎毎日、平均3時間以上、屋外で過ごして日光にさらされると、乳がんのリスクが最大で50パーセントも低くなると、新しい研究は示しています。


◎これは、日光にあたる習慣にはビタミンDの生産促進による強い抗がん作用があると示唆する一連の研究の最新のものです。皮膚が日光に含まれる紫外線B波にさらされることで体内のビタミンDの生産が促進されます。


◎身体のビタミンDレベルが高いことは、乳がんや大腸がん、肺がんなどの複数のがん、および総合的ながんのリスクの低下と関連することが、複数の研究で示されています。_≫ 全文

6/28/2011

関連：がん予防、乳がん