低脂肪の乳製品が脳卒中を予防！？

◎低脂肪の乳製品を選んで食べることは、脳卒中を予防するために役立つかもしれません。


◎全脂乳製品ではなく、低脂肪の牛乳やヨーグルトなどの乳製品を多く摂取している人は、脳卒中のリスクが低くなるようだと、7万5千人近くの男女を10年間以上追跡した研究が示しています。


◎乳製品に含まれるカルシウムやビタミンD などによる血圧を下げる作用が、脳卒中のリスクの低下につながるようです。_≫ 続きを読む

4/20/2012
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