運動が学業成績を向上させる！？

適度から激しい運動が、健康や体力だけでなく、学業成績の向上のためにも役立つようです。

　　運動は、現在だけでなく将来まで、長期的に学業成績によい影響を与えることを、新しい研究は発見しました。

　　運動量と英語、数学、科学の成績との間に相関があることを、約 5,000 人のティーンを含むイギリスの研究が示しています。



　　特筆すべきは、女子の科学の成績を高めたことです。

　　驚くことには、11 歳時の運動量が多い子どもは、15/16 歳時の義務教育（ 5〜15 歳）修了の全国統一テストの成績も高くなったのです。

　　運動と知力との間に強い関係があることを示す研究が増加しています。

　　大人でも、運動、特に有酸素運動が脳および知力に良い影響を及ぼすことが分かっています。_≫ 続きを読む

11/2/2013
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