食物繊維が心臓発作による死を防ぐ！

◎野菜や果物、全粒穀物のような食物繊維の豊富な食物を積極的に摂取することが、心臓発作による死を予防するために役立つようです。


◎過去の前向き研究は、一貫して、食物摂取の摂取の増加が心筋梗塞の発症を減らすことを示しています。


◎新しい研究は、食物繊維は心筋梗塞の低リスクにつながるだけでなく、野菜であれ穀物であれ供給源に関係なく食物繊維の高摂取は心筋梗塞による死のリスクも低減することを明らかにしました。_≫ 続きを読む

6/14/2012
関連：心臓の健康、食物繊維